Green smoothie à l'orange sanguine

Publié le 2 Février 2016

Un p'tit green smoothie pour se donner un boost d'énergie en cet hiver doux mais humide ? Oh oui, oh oui ! C'est la pleine saison des oranges sanguines, alors il faut en profiter !

Green smoothie à l'orange sanguine

Pour un grand verre

  • 1 banane congelée
  • 2 poignée d'épinards
  • 1 orange sanguine
  • quelques feuilles de menthe fraîche
  • de l'eau de coco

 

Penser à congeler la banane coupée en rondelles quelques heures avant votre envie de smoothie !

Rincer les épinards et la menthe. Eplucher l'orange sanguine.

Dans le blender, déposer les rondelles d'orange, les épinards, la menthe et la banane. Mixer puis ajouter l'eau de coco jusqu'à obtention de la consistance désirée.

Miam, on frôle l'extase avec un tel breuvage !

Rédigé par Caouete

Publié dans #Boissons, #Veggie

Repost0
Commenter cet article
B
bonne idée !! j'adore l'orange sanguine, je n'y pense jamais, souvent je suis déjà bien chargée quand j'arrive au rayon légumes avant la sortie ... bisous !! bonne journée
Répondre