Green smoothie à l'orange sanguine
Publié le 2 Février 2016
Un p'tit green smoothie pour se donner un boost d'énergie en cet hiver doux mais humide ? Oh oui, oh oui ! C'est la pleine saison des oranges sanguines, alors il faut en profiter !
Pour un grand verre
- 1 banane congelée
- 2 poignée d'épinards
- 1 orange sanguine
- quelques feuilles de menthe fraîche
- de l'eau de coco
Penser à congeler la banane coupée en rondelles quelques heures avant votre envie de smoothie !
Rincer les épinards et la menthe. Eplucher l'orange sanguine.
Dans le blender, déposer les rondelles d'orange, les épinards, la menthe et la banane. Mixer puis ajouter l'eau de coco jusqu'à obtention de la consistance désirée.
Miam, on frôle l'extase avec un tel breuvage !